実現できること
5m走を極める
スプリントプログラム
打速を上げる
バッティングメカニクス
球速を上げる
ピッチングメカニクス
速さは最大の武器
当ジムではスピードを追求します！
「速さ」を表すスピードに対して、ベロシティは「速度」を表します。速度には運動の方向が含まれ、速さは大きさを表します。
トップスピードジムでは各競技スポーツの基礎体力づくりとして「速さ」に特化したプログラムをご提案します。 野球やゴルフに代表される、投げる、打つ動作を①モビリティ（可動域）②フォース（パワー）③メカニクス（運動連鎖）に分けて評価・トレーニングを行います。
もちろん「速さ」は競技スポーツの一要素でしかありませんが重要な要素でもあります。速さの獲得のためにお悩みの方はぜひお気軽にお問い合わせください。皆様のご来店を心よりお待ちいたしております。
0歳から100歳までの生涯スポーツ施設
トップスピードジムは“スポーツトレーナーを社会貢献が実現できる職業にしたい”
そんな想いからスタートしました。
午前から夕方までは「トップスピードエルダリー(高齢者事業)」、
夕方からは「トップスピードアスレチックス(競技者)」の指導を行っています。
競技スポーツにおける速さを実現する体力と技術、選手時間を全速力で駆け抜ける強い心を育てる！
健康スポーツにおける目標を導き体力向上のモチベーターとなる。人生を最後まで能動的に楽しむ場所を目指す！
トップスピードが提唱するトレーニングエリア
フィールドエリア
投げる、打つ、蹴る、走るなど様々な技術練習が行えます。ラブソードシステムやスピードガンも設置されていますので、球速はもちろん回転数、回転軸、回転効率なども確認しながらトレーニングが行えます。
スポーツドッグ
下肢・上肢パワー測定、バランス測定、持久力測定、敏捷性測定などのパフォーマンステストや各関節可動域等を最新のスキャンリーダーシステムや3D加速度センサーを用いて測定します。目標達成のために「モビリティ」「パワー」「メカニクス」の何が足りないのか?を明確にしトレーニングの優先順位を決めていきます。
パワートレーニング
充実のフリーウエイトとプレートローディングマシンで筋力アップ、ウエイトアップ、スピードアップなど目的に合わせたトレーニングが行えます。
ストレッチマシンエリア
プロ野球球団4球団にも採用されているストレッチマシンを採用。ストレッチマシンを使用することで従来パートナーストレッチで行う他動的な効果と、自らが動かそうとする能動的な効果の両方を得ることができます。動的な可動域の獲得に最適です。
低酸素・高酸素エリア
標高2,500m 相当の低酸素環境ルームとリカバリーのための高酸素ルームをご利用いただけます。低酸素環境に身を置くとカラダの中も低酸素状態にな、カラダは低酸素状態を回避しようとして呼吸数を増やしたり、拍出量を増やしたり自然に反応を起こします。
この体内で起こる効果を利用して行うトレーニングが低酸素トレーニングです。
フイットネスマシンエリア
油圧マシンや振動マシン、有酸素マシンなど充実のラインナップで各人の目的に合わせたトレーニングを実現します。
ご利用までの流れ
STEP1
お問い合わせ・ご相談
お電話またはWEBフォームより受け付けております。
STEP2
見学・体験
トレーニングの雰囲気や進め方などを、実際に見たり体験したりすることができます。その際、不明点やご質問など、わからないことがありましたらお気軽にお尋ねください。
STEP3
お手続き
ご契約にあたって、ご利用方法やお支払いなどのご説明を致します。
STEP4
ご利用開始
トレーニングがスタート！定期的にスポーツドック（初回無料）の結果を見直しながら、一人ひとりの成長に合わせたサポートを行います。
利用料金
【走】スプリント
（50分 x 10回トレーニング）
33,000 円
【攻】バッティング
（50分 x 10回トレーニング）
33,000 円
【守】ピッチング
（50分 x 10回トレーニング）
33,000 円
お試し体験
（50分）
5,500 円
お知らせ
2021.06.10
YOGAと禅 マインドフルなひととき
2021.06.10
スポーツドック
2021.06.10
谷川真理 ランニングクリニック開催のお知らせ
アクセス
| 住所 | 〒934-0093 富山県高岡市姫野 506 |
|---|---|
| お問い合わせ | TEL：0766-84-5252 MAIL：info@alps-fitness.com |
| 営業時間 | 月‐金 14：00～20：00 |
| 定休日 | 土・日・祝日 |
フォトギャラリー
お問い合わせ
関連施設
感染防止対策を施した
レンタルスタジオ
「3密」が懸念されるスタジオスペースには3つの密への感染症対策にこだわりました。
透明度の高い特大アクリルパーテーションは、インストラクターと受講者様の飛沫感染を予防しながらもコミュニケーションを最大限に活かすツールです。
ネコ腸コロナウィルスやインフルエンザウィルスに効果が認められた空気殺菌装置は空気感染予防としてスタジオに備えてあります。
もちろん、接触感染予防として手指消毒液もスタジオに設置いたしております。
| レンタルスタジオ | アクリルパーテーション15枚、 プロジェクター1台、100インチスクリーン、 音響機材、マイク |
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利用料金 1,100円/1時間(税込)
