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ストレッチオリンピアン谷口浩美先生をお招きしてランニングクリニック&講習会を開催しました!!今回も満員御礼!参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。今回のランニングクリニックでは、速く走るに繋げるベースとして、いかに効率よく走るか?を教えていただきました。客観的なフォーム(動作)だけでなく、主観的にどう感じるか?今まで考えたことのなかった自分自身へのアプローチ方法も伝授していただきました。講演会では「楽しく走り続けるために」と題して、ご自身の経験から競い合う楽しさ、継続する楽しさを教えて頂きました。実業団時代の経験から、競い合うにも、継続するにも探求心が大切で、谷口先生はランニング中の自分の頭部の傾き具合と主観的な感覚や感情を毎日日記に記されて、唯一無二のランニングフォームを培われたそうです。講演中に何度も「必ずご自身で試してみてください」と仰っておられたのが印象的でした。先週の増田明美先生と共通する一流選手の思考と圧倒的な練習量を拝聴させていただき本当に感動しました。谷口浩美先生、本当にありがとうございました。
